การฝึกท่าโยคะ การหายใจ ฝึกสมาธิ สำคัญมากเพราะเป็นการนำพลังชีวิต พลังธรรมชาติ เข้าไปถึงทารกในครรภ์

จุดประสงค์ของการฝึกโยคะในระยะตั้งครรภ์

1. เพื่อกระตุ้นทุกอวัยวะ ทุกระบบในร่างกายให้ได้รับโลหิตไปหล่อเลี้ยงทั่วถึง ผลที่ได้ทำให้ร่างกายแข็งแรง คลายความเครียด

2. ฝึกกล้ามเนื้อเฉพาะที่ ช่วยในการคลอดบุตรให้คลอดได้ง่ายขึ้น

3. ช่วยทารกให้ได้รับโลหิตไปเลี้ยงเพิ่มขึ้น ผลที่ได้รับคือ ทารกสมบูรณ์แข็งแรง เจริญเติบโตอย่างมีสมรรถภาพ

4. ช่วยให้ร่างกายของมารดาเกิดความกระปรี้กระเปร่าสดชื่น เคลื่อนไหวได้คล่องแคล่วก่อนคลอดและหลังคลอด

สมาธิเป็นสิ่งที่สำคัญมากในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้เกิดพลังจิตที่เข้มแข็ง ส่งเสริมให้หญิงตั้งครรภ์เป็นแม่ที่พร้อมให้ความรักความอบอุ่น กับบุตรของท่านตลอดไป

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมหรือทำนัดเข้ารับคำปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยคุณวางแผนโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตัวคุณได้ที่

Customer Care โทร. 02-660-2600 / 02-660-2602

We focus on a full Integrative Medicine Consultation and nutritional- oriented blood test so we can be alerted of any deficiencies. It takes two to tango, so we recommend  that both partners attend the Naturopathic Consultation so you can be prepared for this important step in your life.

To complete the preparation process, we also highly recommend a detoxification program to ‘clean house’ prior to conception, and commencing yoga or pilates to work on deep muscular tone (particularly on the pelvic floor) and flexibility.

แม้ว่าในปัจจุบันจะเป็นที่ยอมรับกันว่าการออกกำลังกายที่พอเหมาะ เป็นประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์ แต่การออกกำลังกายมากเกินไปก็อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อมารดาและทารกในครรภ์ได้ดังนั้นแพทย์จึงมักแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ออกกำลังกายอย่างระมัดระวัง และเลือกออกกำลังกายด้วยวิธีที่ไม่ต้องแบกรับน้ำหนักตัวขณะออกกำลัง (Non-weight bearing exercises) หรือ ต้องกระโดดโลดเต้นรุนแรง จนเกิดอุบัติเหตุบาดเจ็บได้ง่าย วิธีการออกกำลังกายดูจะให้ประโยชน์ในด้านต่างๆ สำหรับหญิงตั้งครรภ์ได้ครบถ้วนในขณะที่ให้ความมั่นใจในเรื่องความปลอดภัยแก่แม่และเด็กได้มากที่สุดอย่างหนึ่งก็คือ การออกกำลังกายในน้ำ

ประโยชน์ของน้ำ ต่อหญิงตั้งครรถ์คือ ในน้ำมีแรงดันที่จะช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้นโดยอัตโนมัติ เลือดที่มักจะคั่งอยู่ตามขาและเท้าของหญิงมีครรภ์อันเป็นสาเหตุที่ทำให้เส้นเลือดดำโป่งพอง จะไหลกลับสู่หัวใจได้โดยง่ายขึ้น และหัวใจจะส่งโลหิตออกไปเลี้ยงอวัยวะภายในต่างๆรวมทั้งที่มดลูกและรกมากขึ้นด้วยไตซึ่งได้รับเลือดไปเลี้ยงมากกว่าปกติทำให้ปัสสาวะมากขึ้น ช่วยลดอาการบวมน้ำตามมือและเท้าที่มักเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายในระหว่างการตั้งครรภ์

การออกกำลังกายของหญิงมีครรภ์ขณะอยู่ในน้ำสามารถทำได้โดยง่ายเพราะแรงพยุงตัวของน้ำทำให้หญิงมีครรภ์ไม่ต้องพะวงอยู่กับการทรงตัวเหมือนการออกกำลังกายบนบกทำให้สามารถเคลื่อนไหวลำตัว และแขนขาได้มากกว่าและอาจออกกำลังด้วยท่าต่างๆหลายท่าที่ไม่อาจทำได้ขณะออกกำลังบนบก

คุณสมบัติของน้ำประการหนึ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับการออกกำลังกายคือแรงต้านทานของน้ำซึ่งทำให้การออกกำลังมีลักษณะเหมือนการเคลื่อนไหวแบบ Slow Motion แรงต้านทานมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการสร้างความแข็งแรงให้แก่กล้ามเนื้อต่างๆ และแรงต้านทานของน้ำมีลักษณะพิเศษซึ่งเป็นที่เป็นประโยชน์มาก เนื่องจากเป็นแรงต้านทานต่อการเคลื่อนไหวในทุกทิศทาง ขนาดแรงต้านทานนี้จะมีมากหรือน้อยเพียงไรขึ้นอยู่กับความแรงในการออกกำลัง และเป็นไปโดยอัตโนมัติ คุณสมบัติเช่นนี้ทำให้กล้ามเนื้อทุกมัดได้รับการบริหารอย่างทั่วถึงมีโอกาสบาดเจ็บน้อย ทำให้ร่างกายสมส่วนและเพรียว ( Streamline ) สำหรับหญิงมีครรภ์สามารถนำคุณสมบัติเรื่องความต้านทานของน้ำมาเป็นประโยชน์สำหรับใช้บริหารร่างกายเฉพาะส่วน เพื่อสร้างความแข็งแรงให้แก่กล้ามเนื้อบริเวณหลัง หน้าท้อง อุ้งเชิงกราน และต้นขา ป้องกันไม่ให้เกิดอาการปวดหลัง หน้าท้องลายหลังคลอด หรือกล้ามเนื้อกระบังลมหย่อนยานได้เป็นอย่างดี

จากคุณสมบัติของน้ำข้างต้น และปัญหาของการตั้งครรภ์ การจัดโปรแกรมออกกำลังกายในน้ำที่จะเป็นประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์จึงควรมีลักษณะดังนี้

สร้างความแข็งแรงและทนทานให้แก่ร่างกาย โดยเฉพาะระบบไหลเวียนโลหิต เพื่อให้ร่างกายมีความพร้อมสำหรับการคลอด และสามารถกลับสู่สภาพปกติได้รวดเร็ว

สร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อเฉพาะส่วน เช่น กล้ามเนื้อหลัง กล้ามเนื้อหน้าท้อง ที่อุ้งเชิงกราน และที่ขาเพื่อป้องกันอาการแทรกซ้อนต่างๆที่พบเสมอ เช่น อาการปวดหลัง กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ อาการบวมที่ขา และเส้นเลือดดำโป่งพอง เสริมสร้างการทำงานของระบบหายใจ เพื่อลดความเจ็บปวดในระหว่างการคลอด

โปรแกรมการออกกกำลังกายในน้ำของทางตรัยยา จะออกแบบและดูแลโดย ทีมแพทย์, นักกายภาพบำบัด และนักวิทยาศาสตร์การกีฬา อย่างใกล้ชิด

สอบถามรายละเอียด เพิ่มเติม หรือทำนัดเข้ารับคำปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญที่ช่วยคุณวางแผนโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตัวคุณได้ที่  Customer Care Counter โทร. 02-660-2600 / 02-660-2602

Website : www.triaintegrativewellness.com

E-mail : info@triaintegrativewellness

ชนิดการออกกกำลังกายที่มีผลต่อการลดความเสี่ยงต่อโรคทางพันธุกรรมที่ดีที่สุดคือการออกกำลังกายแบบ

Cardio work คือการออกกำลังกายให้อัตราการเต้นของหัวใจอยู่ในช่วง 60-80% ของอัตราการเต้นหัวใจสูงสุด

อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดคำนวน โดย 220-AGE  และ การเพิ่มมวลกกล้ามเนื้อเพิ่มเพิ่มกระบวนการเผาผลาญไขมัน แต่ทั้งนี้ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดเช่น ความดันโลหิตสูง การออกกำลังกายแบบเพิ่มมวลกล้ามเนื้อโดยการยกเวทนั้น ไม่ควรออกกำลังด้วยการเกร็งหรือท่าอะไรที่ต้องมีการเกร็งค้างมาก การออกกำลังกายด้วยมือ และกำแน่น อาจทำให้ความดันโลหิตและชีพจรขึ้นสูง ดังนั้น การออกกำลังกายที่ได้ครบทั้ง Cardio และ เพิ่มกล้ามเนื้อโดยไม่

เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรค คือ การออกกำลังกายในน้ำ

โดย น้ำจะมีคุณสมบัติ จะมีคุณสมบัติดังนี้

1. แรงลอยตัว ช่วยพยุง และ ลดแรงกดต่อข้อต่อ ทำให้ช่วยเพิ่มองศาการเคลื่อนไหวและไม่เกิดการบาดเจ็บจากการกระแทก
2. แรงต้าน – แรงต้านในน้ำมีมากกว่าบนอากาศถึง 15 เท่า ทำให้การเคลื่อนไหวในน้ำจะช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อเพิ่มประโยชน์ในการควบคุมน้ำหนักระยะยาว
3. แรงดัน – แรงดันในน้ำจะมีมากกว่าแรงดันภายในตัวเรา ทำให้การออกกำลังกายในน้ำยังสามารถลดอาการบวมในผู้ป่วยเบาหวานได้ด้วย
4. อุณหภูมิ ของน้ำอุ่นจะช่วยเพิ่มระบบไหลเวียนเลือด อุณหภูมิของน้ำเย็นจะช่วยกระตุ้นปฎิกริยาตอบสนองทำให้กระชับกระเชง

สอบถามรายละเอียด เพิ่มเติม หรือทำนัดเข้ารับคำปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญที่ช่วยคุณวางแผนโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตัวคุณได้ที่ Customer Care Counter โทร. 02-660-2600 / 02-660-2602

Website : www.triaintegrativewellness.com

E-mail : info@triaintegrativewellness.

• 6 Month Membership at TRIA
• Gymnasium complete with Techno Gym and Kinesis with VDO Wall
• Use of the Water Suite (Swiss Shower Steam, Infra Red Sauna, Japanese Pool & Vitality Pool)
• Outdoor 20M Swimming Pool
• Unlimited group classes held in one of our 3 Aerobic Studios. Classes include various types of Yoga, Aerobic, and Healthcare Classes
• 1 Personal Training Session
• 1 EIS Test (BMR) : Basal Metabolic Rate, Body Composition, Vascular Age Assessment
• Monthly Members Activity
• 10% discount on wellness services*
• 5% discount on Healthcare Services*
• 10% discount on food & non-alcoholic beverages

*Discounts are applicable to both individual services and packages.

*Discounts are not applicable to promotions.

*Discounts exclude lab testing, hospital investigative services, prescriptions and visiting consultants.

**Membership benefits cannot be exchanged for other TRIA Services.

นอกจากนี้ยังได้มีการผสมผสานเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ทันสมัย   เพื่อช่วยบำบัดอาการและควบคุมการดำเนินโรคแบบองค์รวม เช่น  การใช้ออกซิเจนความเข้มข้นสูง   การใช้เครื่องมือทางพลังงานเพื่อปรับระบบการทำงานของเซลล์ (Energy Medicine)   การใช้สารอาหารบำบัด   รวมถึงการใช้พฤติกรรมบำบัดโดยนักพฤติกรรมบำบัด  เข้ามาผสมผสานเพื่อการกระตุ้นพัฒนาการ   โดยมีจุดมุ่งหมายให้เด็กมีพัฒนาการที่เป็นปกติ

การตรวจวิเคราะห์

Biomarkers Assessment: เป็นการประเมินสมดุลของสารชีวเคมีในร่างกาย   เพื่อประเมินระดับการทำงานในระดับปฏิกิริยาเคมีช่วยในการสืบค้น   ปัจจัยที่อาจเป็นสาเหตุหรือกระตุ้นการดำเนินโรคในปัจจุบัน ทคโนโลยีห้องปฏิบัติการทางการ  ภาวะออทิสซึม  สามารถรักษาให้หายขาดได้  ถ้าวินิจฉัยได้อย่างถูกต้องและรวดเร็ว  แพทย์สามารถตรวจวัดระดับปฏิกิริยาการอักเสบของเซลล์   ระดับการตอบสนองต่ออนุมูลอิสระ  ภาวะการกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่มาเกิน

Food Sensitivity Test: เป็นการตรวจภูมิแพ้อาหารแฝง  ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงแฝงของโรคเรื้อรังหลายชนิด   รวมทั้งการกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ผิดปกติในภาวะออทิสซึ่ม

การรักษา

Clinical  Nutrition: สารอาหารและโภชนาการบำบัดเป็นสิ่งที่จำเป็นในการฟื้นฟูการทำงานของเซลล์   การตรวจทางห้องปฏิบัติการ  เพื่อประเมินระดับความต้องการของสารอาหารที่จำเป็น   ในการทำงานของระบบร่างกายทำให้แพทย์และนักโภชนากรร่วมกันวางแผนการรับประทานอาหารที่ถูกต้อง  และสามารถวางแผนการให้อาหารเสริมวิตามินและเกลือแร่   รวมถึงสารจำเป็นต่างๆ  เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในกระบวนการทำงานของเซลล์ร่างกาย
Chelation Therapy: เป็นการบำบัดโดยใช้กรดอะมิโน  ช่วยกำจัดของเสียประเภทโลหะหนัก  ออกจากร่างกายออกทางปัสสาวะซึ่งมีข้อบ่งชี้   กรณีตรวจพบสารพิษโลหะหนักตกค้างในเลือด  เช่น  สารปรอทตะกั่ว   เป็นต้น

Hyperbaric Oxygen: เป็นการเพิ่มปริมาณความเข้มข้นของออกซิเจนในกระแสเลือด  เพื่อให้เซลล์ได้รับออกซิเจนอย่างเต็มที่  ช่วยฟื้นฟูเซลล์และกระตุ้นการกำจัดของเสียของเซลล์  และช่วยกระตุ้นเซลล์ประสาทให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

Energy Medicine: เป็นเครื่องมือทางชีวพลังงานช่วยปรับสมดุลการทำงานของเซลล์  และระบบการทำงานของร่างกาย

Cell Rejuvenation: การรักษาด้วยวิธีเซลล์บำบัดเพื่อบำรุงและซ่อมแซม  เซลล์ที่เสื่อมให้กลับมาทำงานได้ปกติ

นอกจากนี้ยังมีการรักษาทางการแพทย์ทางเลือกอื่นๆเช่นโฮมีโอพาธี (Homeopathy),  ไคโรแพรคเตอร์ (Chiropractor)  และการฝังเข็ม  (Acupuncture)  รวมถึงการการปรับพฤติกรรม  (Behavioral Therapy)  และการกระตุ้นพัฒนาการ (Developmental  Stimulation)

สอบถามรายละเอียดและทำนัดได้ที่ โทร. 02 660 2600 / 02 660 2602

การแพทย์ผสมผสานจะอาศัยหลักการแพทย์ศาสตร์ต่างๆ เพื่อวิเคราะห์เหตุ   ปัจจัยดังกล่าวเพื่อทำการวางแผนการดูแลรักษาเฉพาะรายได้อย่างมีประสิทธิภาพ  โดยเริ่มตั้งแต่การวิเคราะห์ปัญหาเมตตาบอลิสมหรือการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย  การขาดสารอาหาร ระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง การวางแผนการรักษา เริ่มต้นตั้งแต่การวางแผนโภชนาการการใช้สารอาหารหรือวิตามินบำบัดทั้งในรูปแบบรับประทานและการฉีดรวมถึงการใช้กรดอะมิโนเพื่อกระตุ้นเมตตาบอลิสม การวางแผนการออกกำลังกายโดยนักเวชศาสตร์กีฬาทางการแพทย์  นอกจากนี้ยังใช้ศาสตร์การแพทย์อื่นๆเช่นการดลจิตเพื่อช่วยเสริมสร้างและกระตุ้นแรงจูงใจในการปรับพฤติกรรมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการควบคุมน้ำหนัก

การตรวจวิเคราะห์และการรักษา

Metabolism Analysis : การใช้เครื่องมือทางการแพทย์ตรวจวัดระดับการเผาผลาญพลังงานของร่างกายและสัดส่วนของดัชนีมวลกาย  ทำให้แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการรวมถึงบุคลากรด้านเวชศาสตร์กีฬาสามารถวางแผนและตั้งเป้าหมายในการดูแลน้ำหนักตัวได้อย่างถูกต้องแม่นยำและมีประสิทธิภาพ

Clinical Nutrition : โภชนาการบำบัดทางคลินิกโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการซึ่งอาศัยการซักประวัติการรับประทานอาหารและผลการตรวจวิเคราะห์ทางห้องปฏิบัติการเพื่อวินิจฉัยและการวางแผนโภชนาการเฉพาะราย

Custom Compounded Nutraceuticals : การใช้สารอาหารบำบัดโดยผสมสูตรเฉพาะราย  เพื่อการฟื้นฟูภาวะโภชนาการโดยแพทย์ซึ่งทำการประเมินปัญหาสุขภาพ การวิเคราะห์ประวัติพฤติกรรมและการบริโภคอาหาร  ประกอบกับผลตรวจทางห้องปฏิบัติการ  ทำให้สามารถผลิตสารอาหารเสริมซึ่งประกอบด้วยสารอาหารที่ร่างกายต้องการตามปัญหาสุขภาพเฉพาะราย

Hormone Analysis : การตรวจวัดสมดุลของฮอร์โมนเพื่อประเมินระดับการทำงานของต่อมไร้ท่อ   ซึ่งมีความจำเป็นในการรักษาระดับเผาผลาญพลังงานภาวะขาดฮอร์โมน  ส่งผลให้ระดับการเผาผลาญไม่มีประสิทธิภาพและทำให้ไขมันสะสมในร่างกายได้ง่ายขึ้นกว่าเดิม

Amino Acid : กรดอะมิโนเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อกระบวนการในร่างกายทุกชนิด  รวมถึงการเผาผลาญพลังงาน  การได้รับกรดอมิโนเสริมในรูปแบบพิเศษ  เช่น อาหารเสริมชนิดรับประทานหรือการให้ทางหลอดเลือดจะช่วยกระตุ้นระบบการเผาผลาญพลังงาน  การได้รับกรดอะมิโนเสริมควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญด้านสารอาหาร

Detoxification : การสะสมของสารพิษในร่างกายจะทำให้ระบบการทำงานของร่างกายไม่มีประสิทธิภาพ  ซึ่งรวมถึงการเผาผลาญพลังงานการมีสารพิษสะสมในร่างกายมาก  จะทำให้ร่างกายมีไขมันสะสมเพิ่มมากขึ้นดังนั้นการควบคุมน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ  มีความจำเป็นต้องมีการประเมินร่างกายด้านการสะสมและประสิทธิภาพในการกำจัดสารพิษ   การวางแผนการบำบัดด้านการกำจัดสารพิษจะทำโดยแพทย์และนักโภชนาการบำบัด

นอกจากนี้ยังมีการใช้เครื่องมือทาง  Energy  Medicine  เช่น   Ondamed   เพื่อกระตุ้นระบบเมตตาบอลิสมของร่างกาย   การฝังเข็มเพื่อช่วยให้การลดน้ำหนักคงที่ได้ยาวนานขึ้นและ  การทำ   Endermologie  นวดกระชับสัดส่วนและกำจัดเซลลูไลน์หรือผิวเปลือกส้มเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกินเฉพาะที่

สอบถามรายละเอียดและทำนัดได้ที่ โทร. 02 660 2600 / 02 660 2602

ที่ตรัยยา ชีวิตคุณกำหนดได้…ให้ห่างไกลโรคร้ายทางพันธุกรรม

“ความแตกต่างทางพันธุกรรม เป็นตัวกำหนดความแข็งแรงหรือความอ่อนแอของร่างกายเราต่อโรคซึ่งอาจเป็นโรคที่ได้รับมาจากบรรพบุรุษ หากสามารถล่วงรู้ถึงแนวโน้ม และความเป็นไปได้ที่ทำให้ส่งผลทั้งทางตรงและทางอ้อมต่อความต้องการของโครงสร้างทางพันธุกรรมซึ่งถือเป็นพิมพ์เขียวของชีวิตมนุษย์จะทำให้เราใช้ชีวิตในวันข้างหน้าอย่างระมัดระวัง ไม่ตามกระแสไม่ตามใคร

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยปกป้องคุ้มครองตนเองให้ปลอดโรคการหลีกเลี่ยงวิตามิน หรือยาบางชนิดที่กระตุ้นพันธุกรรมของเราให้ก่อโรคร้ายขึ้นในร่างกายและการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต สิ่งแวดล้อมรอบตัวไม่ให้ไปส่งเสริมแนวโน้มของพันธุกรรมเสี่ยงซึ่งก่อกำเนิดในตัวเรา”

ด้วยนวัตกรรมการตรวจ Comprehensive Genetic testing ที่ตรัยยา

ทางเลือกที่ทำให้คุณไม่ต้องตกเป็นเหยื่อของโรคร้าย ทั้งหัวใจ มะเร็ง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง อัลไซเมอร์และพาร์กินสัน ซึ่งอาจถ่ายทอดมาทางพันธุกรรมถ้าคุณไม่ทันระวังตัว รวมถึงสามารถประเมินความแตกต่างทางพันธุกรรมที่มีผลต่อขบวนการของร่างกายต่ออาหารการกินในชีวิตประจำวัน

สถาบันการแพทย์ผสมผสานตรัยยา ขอเชิญคุณร่วมกำหนดและออกแบบไลฟ์สไตล์เอาชนะความเสี่ยงที่ถ่ายทอดมาทางพันธุกรรม พร้อมวางแผนการใช้ชีวิตที่เหมาะสมและถูกต้องอย่างแท้จริง

ในกิจกรรมสัมมนา “Comprehensive Genetic Testing ชีวิตคุณกำหนดได้..ให้ห่างไกลโรคร้ายทางพันธุกรรม”

วันอาทิตย์ที่ 1 เมษายน 2555 เวลา 09.00 – 12.00 น.

ณ สถาบันการแพทย์ผสมผสานตรัยยา (อาคารหลังโรงพยาบาลปิยะเวท)

สอบถามรายละเอียดและสำรองที่นั่ง (ไม่เสียค่าใช้จ่าย)

โทร. 02-660-2620, 02-660-2602

โปรแกรมสัมมนา “ชีวิตคุณกำหนดได้…ให้ห่างไกลโรคร้ายทางพันธุกรรม”

• ♦ Lifestyle Screening รับการประเมินสุขภาพเบื้องต้น และวิถีการดำเนินชีวิต ณ ปัจจุบันของตัวคุณ
• ♦ Get to know about “Comprehensive Genetic Testing”
  รับฟังบรรยาย หัวข้อ “ชีวิตคุณกำหนดได้..ให้ห่างไกลโรคร้ายทางพันธุกรรม”
• ♦ โดย นพ.ชัยพร นันทรัตนสกุล, American Board of Anti-aging and Regenerative Medicine
• ♦ Wellness Lifestyle เรียนรู้เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ และวิธีการออกกำลังกายให้ถูกต้องและเหมาะสม
• ♦ Design your Lifestyle เข้ารับคำปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญศาสตร์การแพทย์ผสมผสาน เพื่อวางแผนและออกแบบไลฟ์สไตล์
  สำหรับตัวคุณ…เพื่อเอาชนะความเสี่ยงจากโรคร้ายทางพันธุกรรม

ลงทะเบียนสัมมนาฟรี

โดยในช่วงแรก หลังจากที่ลงทะเบียนแล้ว จะเป็นการบรรยายในหัวข้อ “D-Day DETOX ฟื้นฟูกายใจสู่ความสมดุล” โดย ร.ต.ต. นพ.อัญวุฒิ ช่วยวงศ์ญาติ หลังจากนั้นจะเป็นการบรรยายในหัวข้อ De-Stress โดย Prof.Dr.Michael Maes มาอธิบายถึงวิธีการลดระดับควาเครียดให้กับผู้เข้าร่วมสัมมนาค่ะ

หลังจากสัมมนาจบ ก็เป็นการพักเบรค ให้ผู้เข้าร่วมงานได้รับประทานของว่างริมสระน้ำ ในบรรยากาศสบายๆ ก่อนที่จะเริ่มช่วง “Detox Yourself” แบ่งกลุ่มเข้าฐาน workshop ซึ่งในงานมีการแบ่งกิจกรรมออกเป็น 1.การตรวจผลกระทบของสารพิษจากการตรวจเลือดจากปลายนิ้ว (Live Blood Analysis) 2.การตรวจวัดระดับอายุของหลอดเลือด เพื่อดูความเสื่อมของร่างกาย (EIS – Vascular age assessment) 3.การตรวจสมดุลการทำงานของอวัยวะหลักที่ขับสารพิษในร่างกายโดยศาสตร์การแพทย์แผนตะวันออก 4.การผ่อนคลาย ฟื้นฟูร่างกายด้วยการนวดล้างพิษเบื้องต้น ตามแบบฉบับ TRIA DETOX Spa ซึ่งบรรยากาศในงานเป็นไปด้วยความราบรื่น เหล่าผู้เข้าร่วมงานต่างให้ความสนใจกับกิจกรรมในแต่ละฐานเป็นอย่างมากค่ะ

กิจกรรมในช่วงสุดท้าย คือ “Detox Your Mind” เรียนรู้การทำสมาธิกับ คุณมุทธา วัธนจิตต์ นักจิตบำบัด เพื่อฟื้นฟูสภาพจิตใจให้ผ่อนคลบาย ลดความเครียด ส่งผลให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติและฟื้นฟูสุขภาพให้ดีขึ้น ก่อนที่จะมีการจับ Lucky draw เพื่อมอบสิทธิประโยชน์ให้กับผู้เข้าร่วมสัมมนา โดยผู้ที่ไ้ด้รับรางวัลในครั้งนี้คือ คุณกมลทิพย์ ได้รับรางวัล Complimentary Japanese Wisdom ศาสตร์บำบัดของชาวญี่่ปุ่น มูลค่า 2,200 บาท ขอแสดงความยินดีด้วยค่ะ

ก่อนจบกิจกรรมในครั้งนี้ ทางสถาบันการแพทย์ผสมผสานตรัยยาได้มอบของที่ระลึกให้แก่ผู้มาร่วมงานทุกท่าน ได้กลับบ้านไปด้วยความประทับใจ

สำหรับกิจกรรมในครั้งหน้า จะมีขึ้นวันอาทิตย์ที่ 1 เมษายน 2555 ในหัวข้อ “Genetics” การตรวจยีนส์เพื่อหาความเสี่ยงโรคร้ายทางพันธุกรรม  โดยเราจะแจ้งวันเปิดสำรองที่นั่งเร็วๆนี้ อย่าลืมติดตามกันนะคะ